¿Alguna vez has sentido que estás atrapado/a en un bucle de pensamientos que te frenan? Esa sensación de estar dando vueltas a lo mismo...

Un día, la lluvia cayó intensamente sobre una montaña, llenando todos los rincones con pequeñas gotas de agua. Mientras las gotas...

En estas fechas tan entrañables, las canciones y los villancicos llenan el aire. Algunas melodías nos inspiran y reconfortan, mientras...

Te invito a hacer un escáner de tu asiento para ver si se asemeja al escáner del asiento ideal de un/a jinete/amazona de doma clásica,...

Desde un punto de vista neurocientífico, cada pensamiento que procesamos implica un gasto energético. Aunque el cerebro representa solo...

¿Te has detenido a observar cómo ciertos pensamientos parecen quedarse contigo, mientras otros simplemente se disuelven? Nuestro...

¿Te has preguntado por qué algunas personas parecen romper cualquier límite y alcanzar sus sueños, mientras otros se quedan atrapados en...

Muchas veces nos enfocamos en aprender técnicas, teorías y conocimientos sobre cómo manejar y entrenar a un caballo. Creemos que entre...

El éxito en la equitación no se mide simplemente por la cantidad de horas que pasas sobre el caballo, sino por la calidad de esa conexión...

De vez en cuando no está mal recordar la importancia que tiene el ampliar nuestra perspectiva y salir de nuestra zona de confort. Muchas...

¿Alguna vez te has sentido atrapado/a en un ciclo de negatividad, donde parece que todo a tu alrededor está fuera de control? La realidad...

Es fácil quedar atrapado/a en tus preocupaciones diarias, pero si realmente quieres alcanzar tus metas y sueños, necesitas elevar tu...

El tren no pasa una vez en tu vida; pasa todos los días, a cualquier hora, en cualquier lugar. Sólo tienes que subirte a él cuando...

Es asombrosa la naturaleza cíclica de nuestras preocupaciones. A menudo, pasamos mucho tiempo inquietándonos por el futuro, imaginando...

Como coach personal deportivo, trabajar con caballos revela lecciones profundas sobre autenticidad y liderazgo. Estos animales, con su...

Como coach personal transformativo, me gustaría compartir contigo una perspectiva que puede cambiar profundamente la manera en que...

Lamentablemente en nuestro día a día le damos demasiada poca importancia al poder transformador de la risa. Sin embargo, cuando reímos,...

- When my instructor repeats to me: ′′Straighten your shoulders and open your chest!” He’s not just teaching me how to stand up. He's...

La procrastinación a menudo es el resultado de creer que necesitamos sentirnos list@s o perfect@s antes de actuar. Sin embargo, es la...

Como coach personal, una de las lecciones más importantes que he aprendido y transmito a mis clientes es la importancia de tener claridad...