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¿Medir resultados o valorar creencias?

nmoellercoach

Es cuanto menos curioso ver lo mucho que influyen nuestras creencias a la hora de completar una tarea y lo poco que influyen los propios resultados.

Cuando pensamos que no somos capaces de llevar a cabo una determinada tarea y llega el momento de realizarla y nos sale mal, justificamos el resultado diciéndonos a nosotros mismos ‘ves, no puedes! no eres capaz de hacerla’. Nos sumimos en nuestros pensamientos negativos, nos sentimos mal y probablemente no volvamos a intentarlo.

Sin embargo, cuando pensamos que sí somos capaces de llevar a cabo esa misma tarea y llega el momento de realizarla y nos sale mal, justificamos el resultado diciéndonos a nosotros mismos por ejemplo ‘bueno, hoy he tenido un mal día!’. No le damos mayor importancia, seguimos adelante y sin duda, es muy probable que volvamos a intentarlo.



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