Todos sabemos que el viento sopla en direcciones imprevistas, desafiando nuestras expectativas y planes. En mi humilde opinión, intentar...

“Cuando decimos que la gente no cambia, los científicos se echan las manos a la cabeza. Porque el cambio es la única constante en la...

Si no estás dispuest@ a arriesgarte, este será tu año más común y corriente. Enero ya ha llegado a su fin y es probable que muchos de...

"El que quiere hacer algo conseguirá un medio, el que no, una excusa". - Stephen Dolley. En el camino hacia el logro de nuestros...

La idea de "menos es más" que busca la simplicidad y la reducción a lo esencial, es sin duda un principio más que aplicable a nuestro...

Ahora que hemos empezado un nuevo año, nada como trabajar en esos propósitos que nos hemos marcado para este 2024. Creo que uno de los...

«Si crees que puedes, ya estás a medio camino» - Theodore Roosevelt La creencia en uno mismo se relaciona directamente con la percepción...

Sé que más de una persona va a poner el grito en el cielo con esta afirmación. Sin embargo, me temo que es cierta. El estrés no es...

Ahora que nos encontramos inmersos en la temporada navideña, un periodo entrañable para muchos y, quizás, menos apreciado por otros, no...

Parece fácil, sí la verdad es que sí, y francamente lo es. La clave está en entender que no estamos limitados por las circunstancias que...

¿Cómo liberarte de un peso emocional? ¿Cómo aliviar la carga de esa mochila que todos llevamos encima de pensamientos negativos,...

Estoy convencida de que si le preguntas a un/a niñ@ pequeñ@ si sabe pintar, ningun@ dudaría de si mism@ y tod@s te dirán que sí. Sin...

Esta frase de Jiddu Krishnamurti encierra una profunda verdad acerca de la forma en que percibimos el mundo. Sin duda, nuestra realidad...

La madre naturaleza es increíble. Entre muro y brezo artificial se ha creado vida que encuentra su salida. Sin duda, siempre hay una...

Cuando estás dispuest@ a escuchar lo que no quieres oír, a mirar lo que no quieres ver, a expresar lo que no quieres decir, podrás ser...

El otro día estaba pensando en las innumerables muestras de cariño que hacemos a nuestros caballos, desde un azucarillo a una zanahoria...

El otro día leí en un libro una dedicatoria para todos aquellos que están dispuestos a hacer lo imposible y francamente me encantó. Decía...

Al reconocer y aceptar nuestras limitaciones, ya sean intelectuales, físicas o de otro tipo, nos abrimos a la posibilidad de trascender...

Increíble pero cierto, como dice Facundo Manes, neurólogo y neurocientífico, “El cerebro humano es el único órgano que intenta entenderse...

Conocer y sobre todo comprender nuestras necesidades emocionales, su regulación y la coherencia con nuestros valores y creencias nos...